Santo André, 23 de março – Não existe nada pior do que exagerar na comida e sentir azia, queimação e má digestão, não é mesmo? Automaticamente corremos no armário a procura do famoso ENO, mas nem sempre encontramos. Aliás, a azia não é algo que acontece com tanta frequência e às vezes o remédio acaba, e esquecemos de comprar. Sabendo disso, hoje você vai aprender como fazer um sal de frutas caseiro usando ingredientes que tem em casa.
Apesar dessa receita incrível que o Portal Truques Caseiros trouxe hoje para nossos leitores, é importante ressaltar que, caso esteja sentindo os sintomas da azia, queimação e má digestão há mais de 3 dias, procure ajuda de um médico profissional. Mesmo porque o sal de frutas caseiro é usado apenas emergencialmente, ou seja, quando sentimos o mal-estar gerado pelo exagero na alimentação ou nas bebidas alcoólicas. Portanto, veja, em seguida, a receita simples com poucos ingredientes do ENO caseiro.
Saiba como fazer um sal de frutas caseiro com poucos ingredientes
Você vai precisar de:
- 1 colher de café de bicarbonato de sódio;
- ½ copo de água;
- Suco de 1 limão.
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Como preparar e tomar o sal de frutas caseiro?
Primeiramente, esprema o suco do limão em ½ copo de água, em seguida, acrescente o bicarbonato de sódio. Espere alguns segundos para efervescer e tome o líquido de uma vez. Se a sua má digestão for causada pelo excesso da alimentação ou o exagera na bebida, você vai melhorar em cerca de 10 minutos. Agora que você já sabe como fazer um sal de frutas caseiro, confira outras maneiras de aliviar a má digestão.
O que fazer caso eu não tenha um dos ingredientes em casa?
Na receita que compartilhamos do sal de frutas caseiro, nós saborizamos com o limão, entretanto, caso não tenha, pode usar apenas o bicarbonato e a água. Existem outras frutas que ajudam na má digestão, como, por exemplo, a pera e a maçã. Além disso, experimente mastigar um pedaço de batata, ela também ajuda nos desconfortos estomacais.
Os chás também são excelentes opções e combatem a azia e a queimação momentânea e, conforme uma publicação no portal Tua Saúde de Tatiana Zanin em janeiro de 2021, um dos melhores chás para esse problema é o de hortelã, boldo, erva-doce, entre outros. Veja, em seguida, um vídeo no canal do YouTube de Paulo Adriano Lima, com uma receita de sal de frutas caseiro.
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