Gabriela Pugliesi e Katia Gonzalez: como começar 2021 com a melhor energia
Hoje (21/12) acontece o alinhamento entre Júpiter e Saturno, prenúncio de uma nova era
Gabriela Pugliesi - reprodução do Instagram
Em live feita ontem (20) no seu Instagram, a influencer, Gabriela Pugliesi contou com a participação de Katia Gonzalez, uma das grandes entendedoras e estudiosas de astrologia, para falar sobre “Como começar 2021 com a melhor energia”.
A live, que teve duração de quase 1 hora, esteve recheada de dicas práticas que podemos aplicar para canalizar as novas energias que estão por vir com a chegada da tão esperada Era de Aquário. Confira o vídeo completo:
- Viver o dia com gratidão. Feliz, alegres.
- Bater no timo.
- Banho cheiroso e gelado.
- Lavar pedras e cristais.
- Ouvir boa música. Nada triste.
- Falar pouco. Meditar mais.
- Evitar atritos.
- Evitar bebida alcóolica e nada de drogas.
- Dormir com a janela aberta.
- Amar.
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Tudo isso, segundo Katia Gonzalez, irá determinar como será o nosso 2021. Evidentemente são coisas que deveríamos fazer todos os dias mas que, devido a nossa correria diária, mal conseguimos fazer. Portanto, dia 21/12, hoje, é o dia para isso. O famoso Réveillon da Alma, segundo muitos.
E podemos, ainda, aproveitar o belo pôr do sol, onde Júpiter e Saturno estão juntinhos um do outro, em conjunção e alinhamento, nos oferecendo, assim, um grande espetáculo da criação; um fenômeno que não acontece há mais de 800 anos.
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Gabriela Puglisei e Katia falam sobre os 7 médicos naturais
Além disso, Katia ainda nos contou sobre os 7 médicos que podemos usar ao nosso favor para vivermos uma vida mais leve, mais feliz e com boas energias. São eles: Sol, a risada, ar fresco, exercícios físicos, água, amor e descanso.
O Sol deve ser aproveitado ao máximo, ainda mais por ser um elemento da natureza que nos dá bastante saúde. O melhor de tudo é que ele está aí, hoje, mais do que nunca, e, de graça.
A risada, evidentemente, é um dos grandes fatores e sinais de boas energias, saúde e bem estar. Rir o máximo que puder, aproveitar o bom riso, é um outro meio de estar de bem consigo mesmo, de bem com seu próprio corpo, e aproveitar a ótima energia.
Ar fresco é outro fator muito importante. Claro que devemos estar de máscara quando necessário, mas há momentos em que podemos aproveitar para tomar um bom ar fresco. Inclusive, durante a noite, quando a agitação se acalma e podemos ficar mais tranquilos.
E não adianta cuidar da alma se não cuidarmos do nosso corpo. Por isso, os exercícios físicos, que nos liberam hormônios importantes que nos causam alegria e bem estar, devem estar sempre em dia. Gabriela Pugliesi é um exemplo nessa área.
A questão da água não é somente para que tomemos 2 litros de água por dia todos os dias, mas é mais do que isso. A água entra aqui no banho relaxado, ao colocarmos os pés num balde, lavar os rosto, estar sempre hidratado…. Sempre mantendo a saúde também através da água.
Amar. Nada melhor do que o amor. O amor, é claro, não precisa ser necessariamente entre um homem e uma mulher, embora isso seja muito bom: mas pode ser entre filhos, animais, às belezas da natureza, objetos que ganhamos de alguém especial, enfim, tudo aquilo que nos é valioso.
E, por fim, o descanso. Não nos esquecermos de que cada ser humano é único e, portanto, cada um de nós tem suas próprias necessidades em relação ao sono. Como disse a própria Gabriela Pugliesi, dormir bem nem sempre é sinônimo de 8 horas por noite: alguns dormem mais, outros menos…. O importante aqui é manter o corpo bem descansado.
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