Vitamina de maçã e pera: conquiste muita energia com essa bebida

Confira agora mesmo esse passo a passo

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Nesta quarta-feira, 15 de setembro, o Cozinha e Receitas do Tecnonotícias vem mostrar todos os detalhes e dicas de como preparar uma vitamina de maçã e pera fantástica! Vale lembrar que esse preparo fica pronto em menos de 5 minutos e rende 4 porções individuais.

Saiba como fazer a vitamina de maçã e pera

Sem dúvidas, essa vitamina de maçã e pera deixará o seu dia cheio de energia e, claro, muito mais feliz! Desse modo, pegue o seu avental agora mesmo e vem conferir todos o passo a passo dessa receita fantástica.

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Ingredientes da receita

  • 2 maçãs previamente descascadas
  • 2 peras previamente descascadas
  • 1 e 1/2 copo de leite integral 
  • 1 colher de chá de farinha de linhaça
  • 1 colher de chá de flocos de cereais

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Modo de preparo da receita

Vitamina de maçã e pera (Foto: Reprodução Canva)
Vitamina de maçã e pera (Foto: Reprodução Canva)

Inicialmente, em um liquidificador, adicione as maçãs e as peras previamente descascadas. Além disso, junte o copo de leite integral e, também, as colheres de chá de farinha de linhaça e flocos de cereais.

Bata a sua preparação por alguns minutos ou até você obter uma preparação homogênea. Coe a sua bebida antes de você servir nos copos, combinado?

Depois, adicione os gelos previamente picados e sirva. Bom apetite!

Sugestão de consumo da receita

A vitamina de maçã e pera é fantástica para servir durante o café da manhã ou, ainda, entre as refeições como um delicioso café da tarde. Nós temos a certeza que você vai amar essa bebida!

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