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Arroz colorido: uma refeição saudável e muito fácil de fazer

Receita saudável para o dia a dia

O arroz colorido é um prato delicioso e simples de fazer, que vai numa só panela e ainda por cima agrada a todos. É perfeito até mesmo para aqueles que não gostam muito de comer legumes e verduras. Esse preparo rende até 6 porções e fica pronto em apenas 30 minutos. Quer aprender agora? Então hoje, sexta-feira, 10 de setembro, o Cozinha e Receitas do Tecnonotícias faz com você essa receita.

Saiba como fazer arroz colorido

O arroz colorido é um prato versátil, que você ainda pode incrementar de acordo com o que tiver em casa. Quanto mais legumes você colocar, mais colorido, saboroso e saudável fica esse prato.

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Ingredientes da receita

  • 2 xícaras de arroz;
  • 1 tablete de caldo de legumes;
  • 1 lata de milho sem a conserva;
  • 2 maços de cheiro verde;
  • 500g de peito de frango cozido e desfiado;
  • 1 lata de ervilha sem a conserva;
  • 2 cenouras médias;
  • Sal, pimenta do reino e temperos à gosto.

Passo a passo do arroz colorido

Aprenda a fazer esse arroz colorido - Reprodução Canva
Aprenda a fazer esse arroz colorido – Reprodução Canva

O arroz colorido é uma opção simples e deliciosa para quem quer fazer um almoço completo e cheio de nutrientes. O primeiro passo é que você derreta o caldo de legumes numa panela com água. Assim que estiver bem diluído, então coloque o arroz para fritar numa panela e em seguida coloque o caldo de legumes no arroz para cozinhar e tampe a panela.

Enquanto o arroz cozinha, rale a cenoura e junte com o milho e a ervilha, misturando bem. Coloque esses ingredientes junto do arroz que está cozinhando, acrescente o peito de frango cozido e desfiado e o cheiro verde picado e então tampe a panela novamente.

Assim que a água secar, o seu arroz está pronto para consumir. Sirva imediatamente.

Sugestão de consumo

O arroz colorido é uma receita simples e que combina perfeitamente com um feijão fresquinho, ovo ou mesmo com salada verde. Esse prato fica lindo na mesa e vai encher de sabor a sua próxima refeição. Faça então e veja como é uma delícia esse quitute.

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