No blog Saúde Simplificada de hoje,16 de fevereiro, vamos falar de detox. Saiba agora se você precisa de detox. Conheça as causas e o sintomas de que seu corpo está intoxicado e precisa de limpeza
O tratamento detox é um dos recursos mais importantes usados na medicina natural. As substâncias tóxicas causam doenças no corpo. Alimentação e a poluição são também causam da intoxicação do corpo. Sendo assim, a sobrecarga de sujeiras no corpo dificulta a limpeza que ele faz de si mesmo e prejudica a saúde geral. Portanto, qualquer tratamento detox é usado para eliminar o excesso de substâncias estranhas no organismo.
Continuando o recomendado é você começar o tratamento detox logo depois que acaba o inverno. Isso porque, nos períodos mais frios você acumula mais impurezas no corpo. A razão disso é: porque no inverno a gente come mais e transpira menos. Sendo assim, o corpo acumula mais sujeiras por dentro.
Veja esta dica: Descubra 6 dicas para fazer a higiene íntima que não prejudica a saúde
Quando você precisa de detox
Seu corpo é naturalmente preparado para eliminar as sujeiras de dentro. Às vezes, essa limpeza acontece pelos: pulmões, pele, rins, intestino ou nariz. Uma máquina autolimpante. Sendo assim, é preciso facilitar as coisas para que seu corpo esteja sempre em forma. Mas, como você vai saber se precisa de detox?
Nos casos de:- excesso de muco
- erupções na pele
- dor de cabeça
- insônia
- falta de disposição
- imunidade baixa
- dificuldade de concentração
- alergias
- depois de alguma doença e tratamento com remédios fortes
Quando fazer detox
Primeiramente, você só deve fazer detox se for exposto a qualquer tipo de toxina, de drogas ou produtos químicos. Também em excesso de alimentação rica em gordura e açúcares. Caso tenha feito tratamento com remédios fortes, também é importante desintoxicar o corpo. Por fim, detox não é recomendado para:
- grávidas ou mulheres amamentando
- crianças
- quem usam anticoagulantes, remédios para combater vírus, para convulsões
- durante quimioterapia contra câncer.
Seja como for, o ideal é você procurar um nutricionista e o seu médico, para avaliar a saúde, antes de iniciar o tratamento detox. Então, fica a dica.
Você pode gostar também: O melhor remédio do mundo para diminuir triglicerídeos, baixar colesterol e acabar com a gordura do fígado: confira
Por fim, veja também o vídeo para completar suas ideias.
This post was published on 15 de fevereiro de 2022 19:02