No blog Saúde Simplificada de hoje, 16 de fevereiro vem trazendo ótima para perder calorias. Conheça agora a poderosa pimenta queima-gordura. Veja como essa maravilha culinária pode te auxiliar na perda de peso. Porém, de antemão, já adianto que não é qualquer pimenta não, viu? Fica atento que a gente te conta tudo, a partir de agora.
Primeiramente, saiba que as pimentas contêm a capsaicina, uma substância gera o sabor picante da pimenta. É justamente essa substância que ajuda a tratar dores da artrite e artrose. As pimentas possuem substâncias terapêuticas.
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Conheça a pimenta queima-gordura
Então, qual é a poderosa pimenta que ajuda na queima de gordura? a resposta, é: pimenta caiena. Já ouviu falar dela? Essa iguaria tem o poder de estimular o metabolismo, fazendo com que se queime mais gordura. Logo, embora seja bem picante, ela ajuda na redução do peso corporal. Veja como:
- Vai aumentar a produção do calor no seu corpo. Sendo assim, você vai beber mais água, e consequentemente, seu consumo de energia vai ser maior. Por isso, ela ajuda na perda de peso.
- Faz ingerir menos calorias junto com outros alimentos. Por ser bem picante, você consome menos alimentos, e ainda acelera o seu metabolismo.
Além disso, a pimenta-de-caiena possui fibras e proteínas e ainda pode aumentar seu desejo sexual. Por outro lado, ela reduz o risco de infartos e AVC e regula a pressão arterial.
Como consumir a pimenta caiena
Definitivamente, você deve estar perguntando: como vou queimar a gordura se eu não gosto de pimentas? Mas, calma. Fica tranquilo que essa resposta é bem simples. Geralmente, a pimenta caiena é encontrada na forma em pó, em lojas de produtos naturais.
Para consumir a caiena e queimar a gordura corporal é bem fácil. Basta adicionar uma pitada dessa pimenta em qualquer tipo de suco verde ou nas refeições diárias. Dessa forma, seu metabolismo ficará mais acelerado com essa ajudinha bem picante. Por fim, vale lembrar que nenhuma pimenta faz milagres. Sendo assim, mude hoje seus hábitos de vida.
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This post was published on 16 de fevereiro de 2022 07:57