Mousse de maracujá com chocolate fitness: faça agora essa receita que rende 10 porções

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O que você vai saber!

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Sobremesa é sempre uma ótima ideia para o final das refeições principais, não é mesmo? É por isso que hoje (31/08/20), o Blog Cozinha Fácil do Tecno Notícias está no interior do Ceará para te apresentar uma receita simplesmente incrível de mousse de maracujá com chocolate fitness.

Mousse de maracujá com chocolate fitness: saiba fazer sobremesa deliciosa
Mousse de maracujá com chocolate fitness: saiba fazer sobremesa deliciosa – Imagem: Divulgação iStock

Perfeita para quem está de dieta e não quer acumular aqueles quilinhos indesejados, a mousse fitness alia o sabor marcante do maracujá com o querido e famoso chocolate.

Portanto, confira o passo a passo da receita. Ela rende 10 porções generosas e deliciosas, o melhor de tudo é que também é super saudável. Então, pode comer sem culpa! Leia a seguir.

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Receita de mousse de maracujá com chocolate fitness

Abusar dos doces não é uma opção inteligente, pois, quanto mais açúcar no organismo, mais chances de desenvolver doenças e complicações. Por isso, optar por receitas menos calóricas e glicêmicas é o ideal!

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Tendo isso em vista, a mousse de maracujá com chocolate fitness é perfeita para te manter na dieta, mas também para que você não abra mão dos amados doces.

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Sendo assim, veja quais os ingredientes usados para o creme de chocolate:

  • 1 lata de leite condensado light;
  • 4 colheres de sopa de achocolatado light;
  • 1 xícara de chá de leite desnatado;
  • 2 colheres de sopa de amido de milho;
  • 1 xícara de chá de creme de leite light.

Agora, confira os ingredientes para a mousse:

  • 1 lata de leite condensado light;
  • 200 ml de leite desnatado;
  • 1 e 1/2 xícara de chá de suco de maracujá;
  • 2 colheres de sopa de amido de milho;
  • 1 xícara de chocolate ao leite (raspado);
  • 1/2 maracujá.

Acompanhe agora, o modo de preparo.

Leia agora: Mousse de limão com chocolate: uma delícia para saborear; saiba como fazer

Modo de preparo da mousse fitness

Comece preparando o creme de chocolate. Siga as instruções:

  • Em uma panela, coloque o leite condensado, o leite, o achocolatado, o amido de milho e o creme de leite;
  • Em seguida, cozinhe em fogo baixo, mexendo sem parar, até obter um creme;
  • Deixe reservado.

Agora, prepare a mousse da seguinte maneira:

  • Coloque em uma panela o leite condensado, o leite, o suco de maracujá e o amido de milho;
  • Em seguida, leve ao fogo baixo, mexendo sempre até se obter um creme;
  • Coloque em uma tigela de vidro úmida, o creme de chocolate e coloque o chocolate raspado;
  • Em seguida, coloque a mousse de maracujá e, por cima, coloque a polpa do maracujá;
  • Leve à geladeira por cerca de 1 hora;
  • Sirva.

Simples, não é mesmo? Portanto, faça também em sua casa e aproveite com sua família. Seja na hora do almoço, numa reunião familiar e com os amigos ou num evento, a mousse de maracujá com chocolate fitness é uma alternativa incrível.

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