Fez tatuagem? Saiba quais alimentos evitar durante a cicatrização

A pessoa que faz tatuagem precisa estar atenta a alguns cuidados. Primeiramente, é importante escolher um tatuador e um estúdio de confiança. E depois disso, para garantir uma boa cicatrização é preciso evitar comer os alimentos “remosos”.

Esta é uma expressão popular para descrever as comidas que são mais ricas em gordura, óleos, sal e açúcar. Isso porque estes alimentos podem causar alguma inflamação na pele e interferir no processo de cicatrização, por exemplo.

Abaixo vamos listar o que pode e o que não pode comer depois de fazer uma tatuagem.

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Lista de alimentos remosos que não se deve comer depois de fazer tatuagem

Tatuagem
Salsicha, linguiça e presunto atrapalham a cicatrização. (Foto: Freepik)

De antemão, o tempo de cicatrização da tatuagem depende de pessoa para pessoa. No entanto, de forma geral demora cerca de 15 dias para cicatrizar. Outro ponto importante, é tentar evitar ingerir bebidas alcoólicas durante este período.

Fizemos uma lista de 6 alimentos que devem ser evitados para a tatuagem cicatrizar rápido e a sua arte ficar linda. Confira:

  • Doces, biscoitos recheados, bolos, massas prontas para bolos, chocolates, barras de cereal;
  • Bebidas alcoólicas.
  • Refrigerantes e sucos prontos, por exemplo.
  • Macarrão instantâneo, caldo de carne em cubo, comida pronta congelada, além disso, sorvetes.
  • Frituras, como batata frita, pastel e outros salgados, fast food.
  • Carne de porco e carnes processadas, como salsicha, presunto, linguiça, bacon, mortadela e salame.

Consumir estes alimentos aumenta a inflamação e dificulta o processo de cicatrização da tatuagem, além disso, pode causar dores de cabeça. O ideal é que se espere pelo menos 1 semana para voltar a ingerir estes tipos de comida.

Alimentos que ajudam na cicatrização

Agora que você já sabe quais os alimentos que devem ser evitados, vale a pena aprender o que pode e deve comer para ajudar a cicatrizar mais rápido.

É importante escolher uma alimentação que seja rica em antioxidantes, por exemplo: frutas vermelhas, tomate, laranja, acerola, alho, cebola e açafrão.

Além disso, os alimentos anti-inflamatórios tais como: castanhas, abacate, azeite, sardinha, atum, linhaça, chia e gergelim.

Além da alimentação é importante estar atento aos cuidados que devem ser tomados com a própria tatuagem. Não se esqueça de lavar o local com sabonete antisséptico, não tomar sol e evitar piscinas e praias.

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