Chá de amendoim: aprenda a fazer e confira seus benefícios

Chá de amendoim: já experimentou? Se você é uma pessoa que adora este tipo de bebida, e além disso, gosta de experimentar sabores variados, então vai adorar essa infusão. O chá é uma delícia e muito saudável. Então, houve 27/08 o Blog Cozinha Fácil do Tecno Notícias vai te mostrar uma receita maravilhosa!

O amendoim que é a base dessa bebida, possui vários benefícios, e por isso, esse chá faz muito bem para à saúde. Confira então, a receita, e o modo de preparo, bem como os detalhes sobre os benefícios do chá de amendoim.

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Faça agora mesmo um delicioso chá de amendoim

Chá de amendoim
Bebida é muito saudável e saborosa. (Foto: Blog do Pão)

Antes de iniciarmos a nossa receita e o modo de preparo, vamos falar um pouco sobre as propriedades do nosso ingrediente principal. O amendoim é um grão bastante versátil.

Além de poder ser consumido in natura, ele pode ser usado para fazer diversos pratos, salgados e doces. É um fruto rico em minerais como potássio, ferro, zinco, magnésio, fósforo, manganês, cobre e por fim, molibdênio.

O amendoim também contem elevadas doses de vitaminas B e E. Dentre os principais benefícios, podemos citar então:

  • Protege o sistema nervoso;
  • Proteção contra o cancro;
  • Combate os radicais livres;
  • Construção muscular;
  • Prevenção da diabetes;
  • Perda de peso.

Agora que você já sabe o quanto o amendoim é saudável, é hora de aprender a fazer a bebida, o chá de amendoim. Vamos lá!

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Ingredientes

2 xícaras de água;

Um litro de leite magro;

1 lata de leite condensado light;

Uma xícara de amendoins torrados.

Modo de preparo

Primeiramente, coloque a quantidade de amendoins indicadas na receita em um liquidificador. Depois disso, acrescente os demais ingredientes e bata de uma só vez.

Em seguida, retire essa mistura do liquidificador, leve ao fogo e espere que ferva. Por fim, desligue o fogo e espere esfriar um pouco antes de se servir.

Essa bebida é uma infusão, e que por ser feita com o amendoim possui fibras, e isso ajuda aumentar a sensação de saciedade do organismo. Portanto é um chá delicioso e saudável, faça hoje ainda!

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