Anúncio

Orégano: conheça essa erva que possui propriedades medicinais incríveis que vão deixá-lo de boca aberta

Veja quais são os benefícios deste tempero do Mediterrâneo

Foto do revisor (Andreia Eliza)
Revisado por: (Andreia Eliza)
Anúncio


Neste sábado, 27 de novembro, o Casa & Agro, do site Tecno Notícias, traz para você um guia sobre o orégano, uma erva perene e aromática que é muito utilizada na culinária do Mediterrâneo. Por possuir um aroma e sabor delicioso, as suas folhas são utilizadas frescas ou secas, dando um toque especial ao alimento preparado.

Continua depois da publicidade

O orégano é um tempero muito conhecido no mundo todo, principalmente pelo seu uso em pizzas. Contudo, o seu consumo se dá de outras formas também. Uma maneira muito fácil de consumi-lo é através do seu chá. Portanto, em todas as suas formas, ele proporcionará diversos benefícios para a saúde.

Continua depois da publicidade

Leia também: Castanha de caju: uma grande fonte de sais minerais e vitaminas; confira!

Continua depois da publicidade

Benefícios do consumo regular do orégano

As suas propriedades medicinais são bastante consumidas no Mediterrâneo. Sendo assim, confira quais são esses benefícios abaixo.

Orégano - Reprodução Canva
Orégano – Reprodução Canva

Combate as doenças crônicas e o envelhecimento precoce

Por ser rico em antioxidante, este composto auxilia no combate aos radicais livres. Contudo, o acúmulo de tais radicais está associado ao desenvolvimento de doenças crônicas e cardíacas. Além disso, ele combate o envelhecimento precoce, evitando linhas de expressões e rugas.

O orégano combate as bactérias

Um estudo comprovou que o orégano é capaz de combater cerca de 23 espécies de bactérias. Portanto, confere um efeito antibacteriano a esta erva.

Previne e combate o câncer

Devido o alto teor de antioxidantes, esse composto ajuda, não apenas a neutralizar os danos causados pelos radicais livres, como também auxilia na prevenção do câncer. No entanto, alguns estudos recentes descobriram que esta erva pode impedir o crescimento das células cancerígenas, bem como auxiliar na eliminação dessas células.

Portanto, confira também: Conheça o amendoim: um alimento super nutritivo; veja mais!

Reduz as infecções virais

Seus componentes apresentam uma proteção contra alguns tipos de vírus. O carvacrol e o timol são os compostos que são responsáveis por este efeito antiviral.

Diminui e alivia as inflamações

O orégano é rico em antioxidantes, estes que atuam neutralizando os danos causados pelos radicais livres. Portanto, ele reduz e alivia as inflamações.

Elimina larvas do mosquito da dengue

Um estudo comprovou que ao utilizar o óleo do orégano junto com o óleo de cravo, as larvas da dengue eram mortas em até 24 horas. Em conclusão, o orégano é uma erva saborosa e aromática, que dá um toque especial em qualquer refeição. Contudo, lembre-se que para maior obtenção dos seus benefícios, o seu consumo deverá se dar de forma equilibrada e regular.

Ademais, leia também: Bálsamo: descubra para que serve, as suas contraindicações e como utiliza-lo!

Carregando comentários aguarde...
...

Este site usa cookies para melhorar sua experiência. Vamos supor que você está de acordo com isso, mas você pode optar por não participar, se desejar. Accept Read More