São João do Paraíso, 16 de fevereiro de 2023, escrito por Ana Meireles – Você conhece a ora-pro-nóbis? Esta planta é uma trepadeira conhecida pelo nome científico Pereskia aculeata e popularmente chamada de carne de pobre. Isso porque é altamente nutritiva e pode ser usada como proteína nas refeições. Levando em consideração sua facilidade de cultivo e o seu teor nutricional, vale a pena ter um exemplar dessa preciosidade em casa. Então, fique com a gente até o final para saber mais sobre esse assunto.
A propósito, não é preciso de um grande espaço para cultivar a ora-pro-nóbis, uma vez que o plantio pode ser feito em vaso. Desse modo, qualquer cantinho pode ser usado para produzir esse alimento orgânico em casa. Para mais, conheça o guia descomplicado que apresentaremos a seguir de como plantar essa verdinha de folhas rechonchudas em casa e conheça os seus benefícios.
Como plantar ora-pro-nóbis no quintal
Em primeiro lugar, entenda que a Pereskia aculeata é uma planta que se adapta bem tanto a sol pleno quanto à meia sombra. Portanto, mesmo que você more em apartamento é possível tê-la ao alcance das suas mãos. Para tanto, basta mantê-la onde haja incidência direta de luz e seguir as orientações que o Casa & Agro separou para te apresentar; confira.
Solo
Acima de tudo, é necessário um solo rico em nutrientes e que seja drenável. Inclusive, uma das melhores formas de preparar um substrato ideal para o seu cultivo é misturar terra de jardim com húmus de minhoca. Como resultado disso, sua trepadeira crescerá forte e saudável.
Rega
Antes de mais nada, saiba que esta é uma daquelas espécies que são bastante resistentes a climas secos. No entanto, para que sua amiguinha tenha um desenvolvimento satisfatório é preciso regá-la ao menos 3 vezes por semana.
Plantio
Apesar de se desenvolver melhor no plantio direto no chão, a planta ora-pro-nóbis também pode ser cultivada em vaso. Ademais, a melhor época para plantar essa trepadeira é no início da chuva. Basta utilizar o solo indicado, fazer um sulco na superfície e acomodar a muda.
Benefícios da ora-pro-nóbis
De início, por ser rica em ferro, pode auxiliar no tratamento de patologias como a anemia. Além disso, tende a melhorar o trânsito intestinal devido a presença de fibras e agentes antioxidantes.
Outrossim, a presença de vitamina C e A aumenta a imunidade. Por fim, auxilia no processo de emagrecimento e envelhecimento precoce, pois aumenta a sensação de saciedade e ajuda na eliminação de toxinas. Conforme explica artigo de Anderson Alves, publicado no site Uol, em 26 de dezembro de 2022.
Agora que você já sabe para que serve e como plantar a ora-pro-nóbis é hora de providenciar os materiais e começar o trabalho. Afinal de contas, se tem uma planta que vale a pena ter por perto é esta. Então, não deixe de aproveitar todas essas dicas e começar hoje mesmo a sua hortinha nutritiva.