Já pensou em misturar abacaxi com azeite de oliva e ter um suco potente cheio de benefícios para a saúde? Neste domingo, 23 de janeiro, aqui no Casa & Agro, do site Tecnonoticias, você conhece a receita para o preparo dessa bebida refrescante e cheia de propriedades para o corpo.
Combinar abacaxi com azeite de oliva resulta em um remédio natural fantástico. Ademais, para quem não gosta do sabor do azeite, essa é uma ótima opção, visto que o abacaxi, com seu sabor marcante, rouba toda a cena.
Ademais, veja: Os benefícios guardados a sete chaves do chá de canela que esconderam de você até hoje
Como fazer o suco de abacaxi com azeite de oliva
O preparo dessa receita é muito simples e é praticamente igual a fazer um suco de abacaxi tradicional, a única diferença é que se adiciona o azeite. Então, conheça os ingredientes para o preparo da bebida que rende cerca de 700 ml de suco.
- 1/2 abacaxi maduro;
- 1 colher (de sopa) de azeite de oliva extra virgem;
- 200 ml de água filtrada.
Modo de preparo:
Primeiro, lave o abacaxi e retire sua casca. Em seguida, corte a polpa em pequenos pedaços e leve ao liquidificador junto com a água e o azeite de oliva. Bata por aproximadamente 3 minutos e o suco estará pronto.
Além disso, pode-se adicionar o suco de um limão, gelo, bem como algumas folhinhas de hortelã com o abacaxi e azeite. Isso deixará o suco mais refrescante e ainda mais saudável. Ademais, o recomendado é consumir essa bebida 3 vezes na semana, a fim de garantir a obtenção dos seus benefícios.
Veja, ainda: Pitaya: conheça os benefícios para a saúde e aprenda a identificar se a fruta é rosa ou branca por dentro
Quais os benefícios do suco?
Um dos principais benefícios da combinação do abacaxi com o azeite é melhorar a atividade cerebral. Sabe aqueles dias esgotantes em que toda a energia vital vai embora? Então, essa bebida é ótima para recompor o cérebro. Ademais, impede a degeneração de neurônios e retarda o envelhecimento.
Tanto o azeite quanto o abacaxi pode ajudar na perda de peso. Com alto potencial diurético e anti-inchaço, as toxinas que tanto impedem o emagrecimento vão embora com a urina. Essa ação também contribui para deixar o corpo mais leve e estimulado.
Uma outra vantagem bastante conhecida, mas dessa vez quem proporciona é o azeite, é manter os níveis de colesterol normais. Dessa forma, contribuindo para a diminuição do LDL e para o aumento do HDL, essa bebida serve para prevenir infarto e outros problemas vasculares.
Portanto, só existem bons motivos para incluir abacaxi com azeite de oliva na dieta, concorda? E você, já conhecia os benefícios de consumir esse suco regularmente? Compartilhe suas experiências conosco!
Portanto, veja: Azeite com limão tem poderosos benefícios: saiba quais são, como preparar e usar