Se você está a procura de manter a saúde do seu coração em dia, aqui é o seu lugar. Afinal, hoje, 08 de fevereiro, você poderá descobrir como prevenir as doenças do coração por meio de uma preparação fácil, prática e cheia de benefícios. Para isso, basta seguir os truques aqui no Casa & Agro, do Tecnonotícias.
Essa nossa fantástica dica permitirá com que você mantenha a sua saúde em dia e o seu coração mais forte do que nunca. Detalhe que mudará completamente a sua vida, concorda? Então, não perca mais tempo e vem conferir agora mesmo como prevenir as doenças do coração.
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Romã: aliada no combate às doenças cardiovasculares
Você sabia que a romã é uma das melhores aliadas na prevenção das doenças do coração? Se a sua resposta for negativa, não se preocupe. Afinal, explicaremos agora mesmo tudo sobre essa fruta com benefícios fantásticos.
A romã possui em sua composição uma grande quantidade de compostos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Desse modo, ela age no organismo reduzindo todos os danos causados pelos radicais livres nas células. Detalhe que mantém as doenças cardiovasculares, como aterosclerose ou infarto, bem longes.
Com toda a certeza, além da fruta fresca, a romã é muito consumida por meio do seu delicioso chá. Inclusive, essa bebida é uma das mais amadas pelos brasileiros. Abaixo, você poderá conferir como fazer essa preparação cheia de benefícios.
Como preparar chá de romã?
Como dito anteriormente, o chá de romã conta com benefícios únicos. Sendo assim, não perca mais tempo e vem conferir como fazer essa preparação.
Ingredientes
Confira agora mesmo quais são os ingredientes necessários para a preparação do chá de romã.
- 10 gramas da casca de romã;
- 300 ml de água.
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Modo de preparo
Inicialmente, em uma caneca, adicione a água e as cascas de romã. Feito isso, leve ao fogo e aguarde levantar fervura. Assim que o líquido começar a borbulhar, desligue o fogo e aguarde amornar.
Por fim, coe e sirva.
Agora que você já descobriu como prevenir as doenças do coração, não deixe de conferir as nossas demais dicas. Temos a certeza que você vai amar!
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