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Chá de graviola: saiba os benefícios que essa bebida tem para a saúde e seu preparo

Mesmo com todos os benefícios, o chá de graviola deve ser consumido com moderação

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Revisado por: (Andreia Eliza)
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O chá de graviola possui diversos benefícios para a saúde, ótimo para tratamento da diabetes e da hipertensão. Então, hoje, 25 de outubro, o blog Casa & Agro do site Tecno Notícias, vai te apresentar os incríveis benefícios que essa bebida tem para a saúde do ser humano. Fique até o final e confira.

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Mas, mesmo com todas as vantagens de consumo, o chá de graviola deve ser tomado com moderação para que não chegue ao ponto de ter efeitos colaterais. Assim, a infusão pode ajudar a diminuir a insônia, pois possui propriedades sedativas e calmantes. Confira tudo o mais que precisa sobre o chá.

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Benefícios do chá de graviola

Então, a graviola tem propriedades terapêuticas que podem ser utilizada para auxiliar no tratamento de alguns males como:

  • Combate a diabetes – A bebida tem fibras que evitam que o açúcar aumente rapidamente no sangue;
  • Alívio de dores de reumatismo – O chá tem propriedades antirreumáticas que ajudam a diminuir a inflamação e a dor;
  • Auxílio no tratamento de doenças de estômago – Há propriedades anti-inflamatórias que diminuem a dor;
  • Diminuição da insônia – A infusão tem propriedades sedativas que ajudam a adormecer;
  • Baixa da pressão arterial – As graviolas são frutas diuréticas que auxiliam na regulação da pressão alta.

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Como fazer um delicioso chá da fruta

Chá de graviola - Reprodução do Canva
Chá de graviola – Reprodução do Canva

O chá de graviola é fácil e rápido de fazer, podendo ser consumidas de 2 a 3 xícaras por dia. Assim, tome de preferência após as refeições.

Ingredientes

  • 10 gramas de folhas de graviola secas;
  • 1 litro de água fervente.

Passo a passo

Para fazer o chá, basta colocar as folhas de graviola na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos tampado. Em seguida, deve-se coar e consumir enquanto estiver morno após as refeições.

Os benefícios do chá de graviola são incríveis, por isso recomendamos o uso contínuo, mas dentro da quantidade máxima diária. Assim, você chegará ao nível máximo da saúde. Portanto, não perca mais tempo e adicione essa infusão em seu dia a dia para poder colher todas as vantagens que a fruta proporciona em sua forma de bebida.

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