O chá de graviola possui diversos benefícios para a saúde, ótimo para tratamento da diabetes e da hipertensão. Então, hoje, 25 de outubro, o blog Casa & Agro do site Tecno Notícias, vai te apresentar os incríveis benefícios que essa bebida tem para a saúde do ser humano. Fique até o final e confira.
Mas, mesmo com todas as vantagens de consumo, o chá de graviola deve ser tomado com moderação para que não chegue ao ponto de ter efeitos colaterais. Assim, a infusão pode ajudar a diminuir a insônia, pois possui propriedades sedativas e calmantes. Confira tudo o mais que precisa sobre o chá.
Você também vai gostar de saber: Quer saber mais sobre os benefícios de consumir a cebola? Veja o que ela pode fazer por você
Benefícios do chá de graviola
Então, a graviola tem propriedades terapêuticas que podem ser utilizada para auxiliar no tratamento de alguns males como:
- Combate a diabetes – A bebida tem fibras que evitam que o açúcar aumente rapidamente no sangue;
- Alívio de dores de reumatismo – O chá tem propriedades antirreumáticas que ajudam a diminuir a inflamação e a dor;
- Auxílio no tratamento de doenças de estômago – Há propriedades anti-inflamatórias que diminuem a dor;
- Diminuição da insônia – A infusão tem propriedades sedativas que ajudam a adormecer;
- Baixa da pressão arterial – As graviolas são frutas diuréticas que auxiliam na regulação da pressão alta.
Você também vai gostar de saber: Segredo revelado: aprenda 4 truques para tirar ferrugem das roupas brancas com misturinha caseira
Como fazer um delicioso chá da fruta
O chá de graviola é fácil e rápido de fazer, podendo ser consumidas de 2 a 3 xícaras por dia. Assim, tome de preferência após as refeições.
Ingredientes
- 10 gramas de folhas de graviola secas;
- 1 litro de água fervente.
Passo a passo
Para fazer o chá, basta colocar as folhas de graviola na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos tampado. Em seguida, deve-se coar e consumir enquanto estiver morno após as refeições.
Os benefícios do chá de graviola são incríveis, por isso recomendamos o uso contínuo, mas dentro da quantidade máxima diária. Assim, você chegará ao nível máximo da saúde. Portanto, não perca mais tempo e adicione essa infusão em seu dia a dia para poder colher todas as vantagens que a fruta proporciona em sua forma de bebida.
Você também vai gostar de saber: A verdade que ninguém te contou sobre o vinagre de maçã: veja os benefícios que vão muito além de temperar salada
