Chá de erva-doce: conheça os motivos pelos quais você deve passar a consumir esta rica bebida

Você sabia que o chá de erva-doce é bom para cólicas, flatulências, estufamento abdominal e gastrite?

Chá de erva doce
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Conhecida pelo aroma intenso e sabor adocicado, o chá de erva-doce tem propriedades benéficas, capazes de ajudar no tratamento de distúrbios digestivos. E hoje, 16 de outubro, o blog Casa & Agro do site Tecno Notícia, trará as riquezas que essa bebida tem para a saúde humana.

Como sabemos, o chá de erva-doce tem potássio e vitaminas A e C, que são aliadas potentes da imunidade. Por exemplo, ele apresenta ações analgésicas, anti-inflamatórias, bem como fungicida, vermicida e expectorantes. 

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Você sabia que a infusão é boa para cólicas, flatulências, assim como estufamento abdominal e gastrite? Se você quer saber mais, fique conosco até o fim.

Conheça os motivos pelos quais você deve passar a consumir chá de erva-doce

Primeiramente, devemos ressaltar que uma xícara dessa bebida contém:

  • Potássio;
  • Vitaminas A e C;
  • Vitaminas do complexo B;
  • Ferro;
  • Manganês;
  • Cálcio;
  • Fibras;
  • Zinco;
  • Cobre.

Para que serve o chá  de erva-doce

  • Cólicas;
  • Dor de barriga;
  • Dor de cabeça;
  • Espasmos musculares;
  • Inchaço no abdômen;
  • Inflamações na boca e garganta;
  • Má digestão;
  • Catarro, coriza, gripe, resfriado, tosse.

Imunidade 

A erva-doce, com os seus nutrientes considerados essenciais para saúde geral do corpo, ajuda a fortalecer a imunidade de quem a consome.

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Distúrbios 

O ácido fólico presente na planta medicinal, serve para o tratamento de vários distúrbios mentais e emocionais, como ansiedade e depressão.

Dor de cabeça 

Então, de modo geral, quando estamos com dor de cabeça, não toleramos bem odores e sabores fortes, assim como muita claridade e determinados ruídos.

Bom para dormir 

Como a erva-doce tem efeito calmante, ela ajuda pessoas que sofrem com os distúrbios do sono – como a insônia – a dormirem tranquilamente.

Contraindicações do chá de erva-doce

Um fato interessante e que chama a atenção, é que nem todo mundo pode consumir a erva-doce. Então, ela não é indicada para quem tem epilepsia, por exemplo.

Geralmente não causa nenhum efeito colateral, principalmente se utilizada em quantidades adequadas. E em alguns casos raros, quando consumida em excesso, ela pode causar náuseas, e em seguida, vômitos e reações alérgicas.

Agora que você já sabe fazer como consumir o chá de erva-doce, o que está esperando para começar a fazer o uso? 

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