O chá de canela é o remédio natural para combater o envelhecimento precoce; veja alguns dos seus benefícios e aprenda fazer em casa

Um chá milenar que é um verdadeiro remédio caseiro

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Faça frio ou calor, um chá de canela é sempre bem-vindo. Cheio de sabor, aroma e muitas vantagens para a saúde, essa bebida é um remédio caseiro por excelência. Quer saber como preparar essa benéfica infusão? O Casa e Agro, do Tecno Noticias, conta para você nesta quarta-feira, 01 de dezembro.

Se existe uma especiaria versátil, essa sem dúvida é a canela. Nativa da Ásia, ela ganhou o mundo com as Grandes Navegações e hoje está presente em qualquer cozinha, servindo à culinária. Na área da medicina natural, utiliza-se a canela para amenizar o sabor amargo de alguns chás de ervas medicinais. Por falar em chá, vamos aprender a fazer o chá de canela e descobrir quais são seus benefícios?

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O chá de canela é o remédio natural para combater o envelhecimento precoce; veja alguns dos seus benefícios e aprenda fazer em casa (Reprodução Canva Pro)
O chá de canela é o remédio natural para combater o envelhecimento precoce; veja alguns dos seus benefícios e aprenda fazer em casa (Reprodução Canva Pro)

Como fazer o chá de canela

A princípio, vamos conhecer a lista de ingredientes para o preparo da infusão da canela:

  • 1 canela em pau;
  • 250 ml de água.

Modo de preparo:

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Coloque a canela em pau em uma panela, juntamente com a água e ferva por 3 minutos. Após esse tempo, desligue o fogo, tampe e deixe descansar por mais 5 minutos. Por fim, coe o chá, adicione o mel e consuma morno ou gelado.

O chá de casca de canela é maravilhoso puro, mas também vai bem com outros ingredientes. Dessa forma, uma alternativa interessante é colocar alguns pedaços de gengibre para ferver junto ou associar com chá de maçã.

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Para que serve o chá?

Símbolo de amor, sabedoria e beleza, a canela sempre esteve ao lado da humanidade. Isso é muito fácil de entender, pois se trata de uma super especiaria com valiosas propriedades, tanto curativa quanto nutricional. Sendo assim, veja algumas:

  • Favorece perda de peso;
  • Potente rejuvenescedor;
  • Ajuda a curar gripes e resfriados;
  • Previne câncer;
  • Combate o inchaço;
  • Potencializa a imunidade;
  • Controla o colesterol;
  • É anti-inflamatório e analgésico;
  • Melhora a memória e as funções cognitivas.

Portanto, com tantas vantagens, o chá de canela precisa ser consumido por todos que buscam uma vida saudável e equilibrada. Entretanto, cabe ressaltar que seu consumo não é recomendado na gravidez, amamentação e algumas patologias que afetam os rins ou o fígado.

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