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Benefícios do chá de amora: conheça o poder dessa bebida incrível

Descubra agora quais são os benefícios do consumo constante da bebida

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Revisado por: (Andreia Eliza)
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Nesta terça-feira, 26 de outubro, o Casa & Agro, do site Tecno Notícias, traz para você um guia sobre o chá de amora, que é uma bebida feita a partir da infusão das folhas da amora em água quente. Antes de mais nada, ela é utilizada com fins medicinais. Portanto, serve para tratar resfriados, diabetes e problema nos vasos sanguíneos, entre outros.

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O chá da amora é feito com as folhas da amoreira, uma árvore de origem asiática, cujo nome científico é Rubus sellowii. Contudo, essa árvore se espalhou pelo mundo, inclusive no Brasil. Os tipos de amoras mais conhecidas são as vermelhas e as pretas.

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Essa fruta é muito rica antocianina, uma substância que possui efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes. Além disso, ela atua no reforço da memória de curto prazo, na proteção do coração e na prevenção do glaucoma.

Amora - Reprodução Canva
Amora – Reprodução Canva

Descubra quais são os benefícios do chá da amora

A amora possui diversos benefícios e uma forma prática de obter esses benefícios: é através do seu chá. Veja mais!

Previne e combate o diabetes

Em sua composição existe uma substância capaz de diminuir os níveis de açúcar no sangue.

Reduz o colesterol ruim

Há uma diminuição do acúmulo de placas de gorduras na artérias, condição está chamada de aterosclerose. Portanto, há a diminuição do colesterol ruim.

Alivia sintomas da TPM e menopausa

Os flavonoides presentes na composição da amora diminuem os sintomas da menopausa, a cefaleia e a irritação que ocorre no período pré-menstrual.

Portanto, confira também: Chá de Oliveira: conheças as suas propriedades medicinais e inclua no seu dia a dia!

Promove a saúde óssea, reduz as chances de desenvolver a obesidade e o câncer de mama

O chá da amora possui 25 vezes mais cálcio que a mesma quantidade de leite animal. Portanto, ela atua na promoção da saúde óssea, reduzindo também os riscos de desenvolver obesidade e o câncer de mama.

Combate a anemia

O ferro é um dos seus componentes, sendo este capaz de combater a anemia ferropriva.

Fortalece o sistema imunológico

A vitamina C fortalece o sistema imunológico. Portanto, auxilia no combate aos sintomas da gripes e resfriados.

Por fim, o chá da amora, é uma ótima opção saborosa e versátil, que você pode fazer para obter seus benefícios. Contudo, lembre-se que seu consumo deve ser de forma regular.

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