A banana é uma fruta com muitos benefícios para a saúde. Contudo, a conservação por longos períodos em sua casa pode ser difícil. Sendo assim, nesta quinta-feira, 24 de novembro, o blog Casa e Agro do Tecno Noticias, vai te ensinar dicas sobre como conservar banana madura por mais tempo. Não deixe de conferir!
Existem diversos tipos dessa fruta: banana nanica, prata e da terra e o que varia é o sabor e textura entre essas variedades. Ou seja, não há desculpa para não comer banana, já que você pode escolher a que seja melhor ao seu paladar.
Benefícios da banana madura para a saúde
A banana é uma fruta rica em potássio que contribui para prevenção de casos de cãibra muscular, ajuda na regulação do intestino, reduz a pressão arterial e o apetite. Além disso, a banana é capaz de fortalecer o sistema imune e dá energia para realização de atividades físicas.
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Como manter a banana madura por mais tempo?
Essa é uma pergunta que com certeza você já deve ter feito, se come banana. Portanto, para te ajudar a manter o frescor da fruta e preservá-la por mais tempo, separamos essas dicas incríveis. Confira!
Experimente congelar a banana madura
Se você vai usar a fruta em receitas como smoothies, sorbets, vitaminas ou de banana na airfryer, para conservar banana madura por mais tempo, você pode usar o congelamento. Sendo assim, retire a casca da banana, corte-a, envolva em um plástico ou recipiente e coloque no congelador.
Leve para a geladeira
Uma boa opção para evitar que a banana madura estrague rapidamente é levá-la para a geladeira. Dessa forma, você evita a ação do calor e o rápido amadurecimento da fruta. No entanto, você deve envolver a fruta em um saquinho plástico para que a casca não escureça e a fruta mantenha seu sabor e consistência.
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Adote o plástico filme (PVC)
Se você deseja deixar a banana à temperatura ambiente, saiba que também é possível. Nesse sentido, você vai usar o plástico filme para envolver os cabos das bananas, que podem ou não estar separadas do cacho. Quando for usar a fruta para sua banana split ou torta de banana, provará de um sabor adorável, que foi mantido pela conservação.
Estimule a vedação natural
Ao chegar do mercado ou da feira, você pode cortar a banana do cacho, na altura do cabo, com uma tesoura. Em seguida, aguarde 1 dia e verá que surge uma vedação natural da fruta pela ação com o ambiente. Dessa forma, a fruta é preservada por mais tempo.
Enfim, como vimos, a banana tem muitos benefícios e é uma excelente fruta para sua saúde. Contudo, saber os meios de conservação adequados te ajuda a aproveitar todas as unidades de banana que comprar. Além disso, o ato de conservar banana madura por mais tempo, também gera economia e é sustentável. Não deixe de testar essas dicas na sua casa hoje mesmo!
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