Reforçar a imunidade de forma natural e saudável é algo muito requisitado atualmente. Pensando nisso, confira agora o poder do chá de orégano com limão: opção perfeita para quem busca resistência da forma mais nutritiva possível. Então, o Casa & Agro, do site Tecnonoticias, te ensina, nesta terça, 25 de janeiro, os benefícios da bebida e o passo a passo para prepará-la.
Alternativas naturais para fortalecer as defesas são um requisito mínimo para quem deseja saúde de forma ampla. Portanto, tosse, dor de garganta, catarro preso, e vários outros sintomas de gripe e resfriado, são ótimas indicações para o uso deste maravilhoso recurso natural, o famoso chá de orégano com limão.
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Benefícios do chá de orégano com limão
O limão, rico em vitamina C, é um excelente antioxidante, cheio de fibras que trabalham a regulação do apetite e o funcionamento natural do intestino. Ademais, sua casca é rica em óleos essenciais e perfeita para fazer infusões.
Além disso, o limão possui propriedades que combatem fungos, vírus e bactérias, auxiliando no combate de várias doenças infecciosas. Como exemplo, temos a gripe, o resfriado, a candidíase, e, sobretudo, as infecções por algumas bactérias específicas.
Assim como o limão, o orégano é rico em propriedades que também combatem fungos e bactérias, além de ser ótimo para combater radicais livres e a inflamação. Assim, o efeito nocivo da gripe e dos resfriados vai embora rapidinho.
Como fazer o chá de orégano com limão
Para preparar este maravilhoso chá, você precisa dos seguintes ingredientes:
- 1 colher (sopa) de orégano seco;
- Suco de 2 limões;
- 1 colher (sopa) de mel;
- 300 ml de água filtrada.
Após reunir todos esses recursos para preparar o chá de orégano com limão, ferva os 300 ml de água e adicione o orégano. Desligue o fogo e deixe a mistura de água com orégano esfriar até tudo ficar morno. Quando chegar ao ponto, bem morninho, coe com uma peneira limpa, adicione o suco dos limões e o mel e deguste seu maravilhoso chá.
Incrível como coisas simples do dia a dia são cheias de benefícios, não é mesmo? Você já conhecia essas vantagens? Compartilhe agora conosco suas experiências com o chá de orégano com limão!