Entre tantas folhas, ervas e plantas benéficas que existem por aí, algumas realmente se destacam. A propósito, a dica que o Casa & Agro do Tecnonotícias trouxe hoje, 17 de dezembro, é realmente sobre uma planta especial. Afinal, além de conhecer os principais benefícios, você vai ver o passo a passo de como fazer o chá de ora-pro-nóbis de um jeito bastante rápido e prático.
Embora não seja uma planta tão convencional, os benefícios e as características deste vegetal fazem com que ela seja útil para diversos pratos na cozinha. O seu cultivo é bastante simples e pouco exigente. Sendo assim, ela acaba se tornando um alimento bastante comum nos quintais das casas. Contudo, à medida em que as pessoas passam a conhecer os benefícios e ver como é fácil fazer o chá de ora-pro-nóbis, esta planta passa a ser vista com outros olhos.
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Benefícios da ora-pro-nóbis
A lista de benefícios dessa planta é muito extensa. Entretanto, trouxemos aqui apenas os principais, para que você perceba o quanto é importante fazer o consumo do chá de ora-pro-nóbis com frequência na sua casa.
Controle da diabetes
As fibras da ora-pro-nóbis tem o poder de absorver e distribuir o açúcar no organismo de forma mais demorada. Portanto, esta característica faz com que essa planta seja muito importante para o controle de açúcar no sangue.
Diminui o colesterol ruim
Sabe-se que o aumento do colesterol ruim no organismo pode trazer sérios problemas, como AVC ou infarto. Por isso, o consumo desse alimento se torna essencial, uma vez que as suas propriedades contribuem para a diminuição do LDL.
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Essencial para as gestantes
Durante a gravidez, todos os cuidados devem ser tomados para garantir a saúde e a boa formação do bebê. Sendo assim, o consumo da ora-pro-nóbis mais uma vez se torna mais uma vez fundamental. Afinal, o ácido fólico presente na folha auxilia na formação do cérebro da criança e previne a má formação do feto.
Combate a inflamação
Estudos comprovaram que a ora-pro-nóbis contém características anti-inflamatórias e cicatrizantes. Sendo assim, pode ser utilizada para diversos problemas de inflamação, inclusive doenças inflamatórias da pele.
Previne e trata a anemia
Proteínas e ferro são abundantes neste alimento. Sendo assim, o chá a seguir é essencial para quem está sofrendo com anemia, ou para quem quer evitar este problema. Afinal, esta doença é causada justamente pela falta desses minerais que a ora-pro-nóbis oferece com fartura.
Como fazer o chá de ora-pro-nóbis
Apesar de tantos benefícios, o procedimento para fazer o chá é bastante simples. Portanto, separe apenas 2 ingredientes e alguns minutos do seu dia para poder preparar esta incrível bebida.
A princípio, ferva 1 litro de água. Em seguida, adicione 4 colheres de folhas da planta e aguarde ferver por mais 10 minutos. Por fim, coe e adoce com mel ou adoçante natural. Finalmente o seu milagroso chá de ora-pro-nóbis está pronto para servir.
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