- Advertisement -

Me chamo Érica, tenho 32 anos. Sou mato-grossense, mas atualmente resido em São Paulo. No momento curso o 6° período...

Chá de hortelã com mel: excelente remédio caseiro; veja os benefícios e aprenda fazer em casa

Tônico para a mente, aumenta a clareza e a concentração, além de muitos outros benefícios

- Advertisement -

Se a sua intenção é manter um vida saudável, deveria incluir o chá de hortelã com mel em seus hábitos alimentares. Ele é excelente remédio caseiro com um potencial de cura incrível. Por isso, o Casa e Agro, do Tecno Noticias, traz nesta sexta-feira, 26 de novembro, as vantagens de consumir essa infusão frequentemente, te ensinando, ademais, a fazê-la em casa.

Que a hortelã é integrante que não pode faltar em toda cozinha que se preze, todo mundo sabe. Contudo, para além do seu sabor marcante e refrescante, seu alto poder de cura precisa ser mais difundido, de modo a alcançar mais pessoas. Se você chegou até aqui, veja, então, como se beneficiar da erva com um delicioso chá de hortelã com mel.

Ademais, veja: Por que consumir chá de casca de maçã diariamente? Conheça os benefícios e aprenda a fazer essa bebida que é a grande maravilha do momento

- Advertisement -

Chá de hortelã com mel excelente remédio caseiro; veja os benefícios e aprenda fazer em casa (Reprodução Canva Pro)
Chá de hortelã com mel excelente remédio caseiro; veja os benefícios e aprenda fazer em casa (Reprodução Canva Pro)

Benefícios do chá de hortelã com mel

Estamos diante de dois alimentos bem familiares do ser humano: a hortelã e o mel. Essa união faz um bem gigantesco à saúde, devendo fazer parte dos hábitos alimentares daqueles que procuram uma vida mais saudável e a cura pela natureza.

A hortelã possui um componente chamado mentol e a ele se dá grande parte das honras da planta. O composto traz benefícios como acalmar e desinfetar o organismo, proporcionando melhora dos problemas digestivos, bem como dos sintomas gripais. Isso sem contar nas propriedades do mel que potencializam as vantagens da bebida, principalmente contra os sintomas relacionados às vias aéreas.

Isso não é tudo, pois tomar o chá de hortelã com mel concentrado pela manhã funciona como estimulante energético, ao passo que estimula o sistema nervoso, melhorando a concentração. Aconselha-se não tomar chá muito forte no final da tarde ou à noite, pois isso pode impedir você de dormir. Mas, se você nunca teve problemas com isso, o consumo está liberado. Por outro lado, quando a concentração da erva é mais baixa, o chá funciona como relaxante, ou seja, tudo depende da dose.

- Advertisement -

Veja, ainda: Chá de capim santo: veja por que você deveria consumir diariamente essa bebida natural milagrosa

Como fazer o chá de hortelã com mel

Primeiramente, conheça a lista de ingredientes para o preparo da bebida:

  • 500 ml de água;
  • 10 folhas de hortelã;
  • 2 colheres (de sopa) de mel.

Modo de preparo:

Aqueça a água e coloque as folhas de hortelã higienizadas e deixe em infusão por 5 minutos. Passado esse tempo, coe o chá, adicione as 2 colheres de mel e espere mornar. Após isso, o chá de hortelã com mel está pronto para ser consumido. Se for do seu desejo, ainda pode adicionar suco de meio limão à bebida. Bom apetite!

Você também pode gostar: Chá de casca de romã: excelente remédio caseiro; veja os benefícios e aprenda fazer em casa

Comentários
Loading...