Salvador, 04 de maio de 2022, por Brenda Barros – O chá de folha de louro com orégano é uma bebida deliciosa e perfeita para relaxar no fim do dia. Mas, você sabe quais os benefícios por trás desse chá? Caso não saiba continue lendo porque nós, do Casa & Agro, vamos te ensinar tudo sobre essa saborosa bebida.
Segundo a matéria do site Globo, escrito por Marina Borges e publicado em 14 de junho de 2021, o orégano tem origem no Mediterrâneo e apresenta nutrientes importantes para o funcionamento do organismo. Além disso, a folha de louro é um ingrediente bastante conhecido pelas propriedades gastronômicas e medicinais, utilizado no tratamento de diversas questões de saúde. Dessa forma, o chá de folha de louro com orégano é uma bebida poderosa, pois junta características de duas plantas muito benéficas ao corpo humano.
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Benefícios do chá de folha de louro com orégano
O chá de folha de louro com orégano traz inúmeras vantagens ao organismo. Confira abaixo uma lista com todas elas.
Auxilia no emagrecimento
O chá de folha de louro com orégano é um ótimo aliado para quem quer emagrecer, pois, o orégano possui uma substância chamada carvacrol em sua composição. Essa substância atua reduzindo a inflamação e inchaço do corpo. Ademais, o orégano também possui fibras que atuam de modo a prolongar a sensação de saciedade.
Previne o envelhecimento precoce
Tanto o orégano quanto a folha de louro são ricos em vitaminas C e antioxidantes. Dessa forma, o chá com os dois componentes ajuda a manter a saúde da pele e dos cabelos além de atuar na prevenção do envelhecimento precoce.
É rico em nutrientes
As folhas de louro são fontes de vitamina A e minérios essenciais, além de conter também a já citada vitamina C. Enquanto isso, o orégano possui vitaminas do complexo B, vitamina A, ômega 3, alguns minérios fundamentais e vitamina C. Desse modo, o chá de folha de louro com orégano detém um conjunto importante de nutrientes para o corpo humano.
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Auxilia na digestão
Esse chá pode ajudar muito no processo de digestão. Isso ocorre porque as folhas de louro possuem uma enzima com potente ação digestiva. Além disso, o orégano também auxilia no processo digestivo, pois tem um alto teor de fibras alimentares e vitaminas. Dessa forma, os dois ingredientes ajudam a manter um bom funcionamento gastrointestinal.
Possui ação anti-inflamatória, antifúngica e antibacteriana
Outro grande benefício dessa bebida é que os dois ingredientes desse chá tem propriedade anti-inflamatória e antifúngica. Além disso, se tem o diferencial do orégano proporcionar também uma ação antibacteriana. Dessa maneira, essa bebida é perfeita para tratar sintomas de infecção ou inflamação no corpo.
Quem não pode tomar esse chá?
No geral, não é recomendado o uso de chás para pessoas gravidas. Isso ocorre porque os chás possuem substâncias que podem estimular contrações, hemorragias ou mesmo levar a perda da gravidez. Ademais, o consumo desse chá também não é indicado para pessoas alérgicas ou intolerantes ao orégano ou ao louro, pois pode causar irritação na pele, diarreia ou vômito.
Agora você já sabe tudo sobre as vantagens do chá de folha de louro com orégano e pode aproveitar essa bebida sabendo quão boa ela é para a sua saúde. Caso acredite que essa matéria foi útil, compartilhe com seus amigos e familiares.
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