A goiaba é uma fruta tropical bastante popular no Brasil. Não só isso, ela muito rica em vitaminas e minerais, como vitamina A, C, complexo B, fósforo, ferro, entre outros, bem como, as folhas da goiabeira podem ser usadas para o preparo de um chá que concentra esses elementos. Portanto, conheça hoje, 10 de fevereiro de 2022, no Casa & Agro, do site Tecnonotícias, alguns dos benefícios do chá de folha de goiaba.
A goiabeira, de nome científico Psidium guajava, é uma árvore comum em quintais de todo o Brasil. Com isso, os produtos advindos dessa árvore são muito variados, como doces, sucos e chás. Assim, por ser uma fruta com a presença de muitos nutrientes, a mesma apresenta importantes benefícios à saúde, especialmente no chá de folha de goiaba.
Leia mais: Benefícios do chá de canela: veja como essa infusão pode ajudar em sua saúde
Benefícios do chá de folha de goiaba
Os benefícios que o chá de folha de goiabeira são extensos. Com isso, um dos principais fatores que essa infusão ajuda é como anti-inflamatório e antibióticos. Assim, muito do seu uso é feito visando se tratar de problemas intestinais e pequenas dores.
Diarreia e intestino
Problemas intestinais são muito incômodos e podem lhe colocar em um grande problema. Para isso, a sugestão do chá de folha de goiaba se faz muito importante, pois você poderá usá-lo para melhorar com essa infusão. Assim, tal fato se dá porque essa essência possui propriedades antibióticas e antidiarreicas.
Alivio para tosse
Além disso, períodos de tosse são muito desagradáveis. Dessa forma, você poderá usar esse chá para aliviar tais momentos. Dessa forma, os altos níveis de vitamina C e ferro proporcionam o fortalecimento do sistema imunológico e a eliminação do muco. Portanto, utilize em casos de gripe e resfriado para se sentir melhor.
Ajuda a prevenir a regula diabetes e colesterol
Ademais, esse chá se apresenta como uma boa sugestão para se prevenir da diabetes, colesterol ruim e problemas cardiovasculares. Primeiramente, possui substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias que melhoram a circulação sanguínea e a saúde do coração. Além disso, controla o nível de açúcar no sangue e regula o colesterol bom e ruim no organismo.
Como fazer o chá de folha de goiaba
Primeiro, esquente a água em um recipiente até ferver. Depois disso, acrescente folhas de goiabeira à água fervente. Ainda assim, espere cerca de 15 segundos para que as substâncias se diluam na água, então, apague o fogo e espere a infusão ficar morna. Por fim, coe e sirva o seu chá.
Gostou? Agora aproveite os benefícios do chá de folha de goiaba conforme as suas necessidades. Continue a conferir mais dicas como essa em nosso site e lembre-se de compartilhar com os seus amigos.
Leia mais: Quer dormir melhor? 3 chás que são verdadeiros calmantes naturais; saiba quais são e aprenda como fazer