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Suco Detox – Quer desintoxicar? Saiba mais

Veja 5 receitas de suco detox para desintoxicar o organismo.

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Quarta feira, 13 de outubro de 2021, na coluna de Robson Lemes no Tecnonotícias, saiba como fazer suco detox para desintoxicar seu organismo. Além do mais, permaneça conosco para se manter bem informado.

Nem sempre é possível manter o organismo em dias e 100% saudável. Para isso, em algumas vezes é necessário a gente fazer receitas de suco detox que ajudem a desintoxicar o organismo, através dos ingredientes, bem como as vitaminas e minerais que os ingredientes possuem.

As receitas auxiliam poderosamente na hora de desintoxicar o organismo, e como consequência disso também pode acarretar na perda de peso, além do mais, deixa o organismo mais leve.

Sendo assim, iremos trazer 4 receitas de suco detox, a fim de te ajudar a desinchar e melhorar o organismo.

Suco Detox

Suco Detox - Quer desintoxicar? Saiba mais - Imagem por Pixabay
Suco Detox – Quer desintoxicar? Saiba mais – Imagem por Pixabay

Detox Simples

Ingredientes:

  • Limão –  1 unidade
  • Alface – 6 folhas
  • Laranja –  2 unidades
  • Água – 1 copo

Como fazer:

  • Em um mixer ou liquidificador, coloque o alface, o suco espremido das frutas e a água;
  • Bata até que fique homogêneo, depois coe e o suco detox está pronto para o consumo.

Detox de Pepino

Ingredientes:

  • Pepino – 1 unidade
  • Água – 1,5 litro
  • Limão – 1 unidade
  • Hortelã – de 8 a 10 folhas
  • Gengibre – 1 pequeno pedaço

Como preparar:

  • Corte o pepino juntamente com a casca, pode ser em rodelas;
  • Faça o corte do limão com a casca;
  • Rale o gengibre;
  • Bata no liquidificador ou mixer, e logo após coe;
  • Pode consumir no  mesmo dia ou no dia seguinte.

Detox de Berinjela com Laranja

Ingredientes:

  • Berinjela – 1/2 sem casca e cortada
  • Laranja – 3 unidades
  • Mel – Opcional

Como preparar:

  • Com uma espremedora, tire todo o suco da laranja;
  • No liquidificador, ponha todos os ingredientes;
  • Bata. Feito isso, pode coar e servir seu suco detox.

Detox de Cenoura

Ingredientes:

  • Cenoura – 1 unidade sem casca
  • Água de coco – 200 ml
  • Linhaça dourada – 1 colher
  • Abacaxi – 1 fatia

Como preparar:

  • Bata os ingredientes no liquidificador;
  • Se quiser, pode acrescentar gelo em pedrinhas para melhorar e ficar geladinho;
  • Bata um pouco mais, depois é só coar e servir. E está pronto seu suco detox!!

Por que fazer?

O suco detox é uma grande aliada de desinchar e desintoxicar o corpo humano. Além de ter para todos os gostos, também não há restrições para tomar. Faz muito bem ao organismo por possuir propriedades antioxidades, bem como bastantes vitaminas.

Faça em casa, seu organismo irá agradecer!

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